家人催婚、過年被問「有沒有女朋友」？同志的應對指南

「有沒有女朋友啊？」「年紀不小了，什麼時候要結婚？」「隔壁的誰都生第二胎了。」每到過年、家族聚餐，這些問題總是準時出現。對同志來說，這些問題特別難回答：說實話怕家裡炸鍋，說謊又覺得委屈。

這篇依你目前的狀況，整理三種應對方式，附上可以直接用的回答，也提醒你怎麼照顧自己。

先記得一件事

家人催婚，多半是出於關心或傳統的期待，但怎麼回答、要不要出櫃，都是你的選擇。你不需要為了讓家人安心，勉強自己做還沒準備好的事；也不需要因為暫時沒說，就覺得自己不夠勇敢。

情況一：還沒出櫃，也還不打算說

目標是不說謊、不爭執、把話題帶過。

可以這樣回答：

• 「目前沒有交往的對象，有的話會跟你們說。」
• 「感情的事我自己會安排，不用擔心啦。」
• 「最近工作比較忙，先把工作顧好。」
• 「緣分到了自然就會有。」

轉移話題： 回答完馬上問對方近況，例如「表妹今年要考大學了吧？」「阿嬤最近身體還好嗎？」，大家的注意力很快就會轉開。

被安排相親怎麼辦？ 可以先禮貌拒絕：「謝謝，我目前想先專心在工作上。」如果推不掉，見面時保持禮貌，結束後簡單說「我們不太適合」就好，不需要給對方錯誤的期待。

情況二：想慢慢讓家人知道

如果你打算出櫃，過年不是好時機。親戚都在、氣氛熱鬧，情緒容易起伏，家人也可能擔心「別人怎麼看」。

比較好的做法：

1. 先找最可能支持你的家人：例如兄弟姊妹或比較開明的長輩，讓他成為你的盟友。
2. 另外找安靜的時間：過年前後，挑一個只有你和爸媽在的時候。
3. 先放一些線索：聊聊同婚新聞、同志朋友的近況，觀察家人的反應。

更完整的出櫃準備和說法，可以參考 出櫃怎麼開始？給第一次的你。

情況三：已經出櫃，但親戚還在問

就算爸媽知道了，親戚可能還不知道。建議事先和爸媽對好說法：

• 要不要讓親戚知道？由誰來說？
• 被問到時，爸媽打算怎麼回答？
• 如果你有伴侶，過年要不要一起回家？

被親戚追問、又不想多說時，可以簡單回答：「我現在過得很好，有需要會跟大家說。」不需要對每個人解釋自己的人生。

如果你和伴侶已經結婚或打算登記，也可以參考 台灣同婚登記怎麼辦？，了解伴侶的法律保障。

照顧好自己

• 給自己留一點空間：聚會中覺得喘不過氣，可以出去散步、到便利商店晃一下。
• 找個人說說話：傳訊息給知道你狀況的朋友，或在同志社群裡跟有相同經驗的人聊聊。
• 不要硬撐太久：可以早一點回到自己的住處，不需要每天都待滿全場。
• 需要幫忙時：台灣同志諮詢熱線 02-2392-1970（週一、四、五、六、日 19:00–22:00），或 24 小時免付費的 1925 安心專線。

也可以把資源轉給家人

如果爸媽已經知道你是同志，但還在消化、需要有人聊，台灣同志諮詢熱線協會有同志父母專線和父母聚會，由其他同志的爸媽陪伴他們。專線同樣是 02-2392-1970，服務時間是週二 18:00–21:00、週四 14:00–17:00。

過年是家人團聚的時候，也希望你能在這段時間裡，好好照顧自己的心。