HIV 匿名篩檢怎麼做？台灣免費篩檢管道、流程與 PrEP 一次看

做 HIV 篩檢，很多人卡在「怕被認出來」「不知道去哪裡做」「萬一是陽性怎麼辦」。其實在台灣，篩檢可以完全匿名，也有不少免費的管道。這篇整理了疾管署公布的篩檢方式、多久該篩一次、結果怎麼看，以及預防用的 PrEP，讓你一次搞懂。

為什麼要定期篩檢？

依疾管署資料，台灣 2025 年約有 93% 的 HIV 感染者知道自己的感染狀態，換句話說，還有大約 7% 的人已經感染卻不知道。2026 年 1 到 7 月新增 537 例通報，比去年同期增加約 5%，而且約八成是 45 歲以下的年輕族群。

越早知道，越早治療。現在的治療很有效，穩定服藥、病毒量控制到測不到的人，可以和一般人一樣生活，也不會經由性行為傳染給他人。定期篩檢，是照顧自己也照顧伴侶最簡單的方法。

多久應該篩檢一次？

疾管署的建議：

你的情況	建議篩檢頻率
有過性行為	至少篩檢一次
曾有不安全性行為	每年至少一次
多重性伴侶、曾得性病、使用成癮藥物或共用針具	每 3 到 6 個月一次

台灣的 3 種匿名篩檢管道

1. 自我篩檢試劑：在家就能做

最不會被認出來的方式。到疾管署的愛滋自我篩檢計畫網站訂購，可以選超商取貨、貨到付款，包裹不會寫明內容；也可以從網站查詢附近的販賣機和實體通路。

目前有兩種試劑：

• 血液試劑：用採血針扎手指取一滴血，約 20 分鐘看結果。
• 口腔黏膜試劑：用棒子刷牙齦，約 40 分鐘看結果。

疾管署不定期推出優惠，例如 2026 年 9 月曾推出「買一送一」活動，完成篩檢並上網登錄結果還能再獲得兌換券。價格和優惠請以疾管署網站最新公告為準。

2. 醫院診所：免費匿名快篩

全台有 104 家醫療院所提供免費的愛滋匿名快篩諮詢服務，不需要提供真實姓名，也會有專業人員說明結果和後續怎麼做。適合想要有人陪你看結果、或想順便問問題的人。

3. 不知道去哪？用資源地圖查

加入疾管署的「疾管家」LINE 官方帳號，打開「性健康友善資源地圖」，就能依地點和需求，查到附近的匿名篩檢、諮詢和 PrEP 服務。也可以撥打 1922 防疫專線（或 0800-001922）詢問。

篩檢前要知道：空窗期

HIV 篩檢檢測的是身體產生的抗體，感染後需要一段時間才驗得出來，這段時間叫做「空窗期」。依疾管署說明，自我篩檢試劑約可檢測到感染後 23 到 90 天的抗體，距離風險行為 90 天以上再篩最準確。

如果剛發生風險行為（例如保險套破掉），而且還在 72 小時內，請不要等篩檢，盡快到醫院詢問「暴露後預防性投藥（PEP）」，越早開始效果越好。

結果怎麼看？陽性怎麼辦？

• 陰性：代表目前沒有驗到抗體。如果距離風險行為還不到 90 天，建議過了空窗期再篩一次。
• 陽性：自我篩檢陽性不等於確診，需要到醫院做確認檢驗。先深呼吸，不要一個人慌張，撥打 1922 防疫專線就能詢問可以去哪裡確認。

如果確診，也請記得：現在台灣主要的治療方式，是一天一顆的複方藥物。穩定治療、病毒量測不到（低於 200 copies/ml）的人，不會經由性行為傳染 HIV，這就是「U=U，測不到＝傳不出」。擁抱、共用餐具、蚊子叮咬也都不會傳染。

需要有人聊聊時，可以在服務時間撥打台灣同志諮詢熱線 02-2392-1970，或 24 小時免付費的 1925 安心專線。

預防的新選擇：PrEP

PrEP（暴露愛滋病毒前預防性投藥）是在可能接觸 HIV 之前就先服藥，正確使用可以大幅降低感染風險。

依疾管署 2026 年的公費計畫，以下對象可以申請：

• 35 歲以下、HIV 檢驗陰性，且經評估為高風險的本國籍民眾。
• HIV 感染者的配偶或性伴侶（女性優先）。
• 使用成癮藥物並接受戒癮治療者、性工作者，不受年齡限制。

名額依預算而定。公費計畫除了藥物，也包含衛教、諮詢和性病篩檢。不符合資格的人，也可以經醫師評估、確認沒有感染 HIV 後自費使用。可以到疾管署網站的「PrEP 資源專區」，或撥 1922 查詢提供服務的醫院。

篩檢之外，也照顧好自己

• 保險套仍然是預防 HIV 和其他性病最基本的方法。
• 其他性病也要篩：梅毒、淋病、披衣菌等，可以在篩 HIV 時一起詢問。
• 用交友 App 時注意安全：第一次見面約在公開場所，也不要因為聊得來就跳過防護。更多建議可以看 安全使用 G軟的 6 個建議。

定期篩檢不是因為做錯了什麼，而是對自己負責的習慣。挑一個方便的方式，今年就去篩一次吧。